♢デトックス♢

こんばんは、いかがお過ごしですか？

今日は少し気温が下がり

涼しい1日でした。

今週の大仕事を終えて

身体に溜まった疲れを癒すべく

今日お仕事が休みだったので、

午前中から

サウナ&岩盤浴へ行って来ました！

以前はよく行っていたのですが、

最近ご無沙汰してて

本当に久しぶりでした。

身体に溜まった疲れを放出！

老廃物を排出！

(汗だけですが💦(^_^;))

そして、

心の疲れも少しだけですが、

癒してきました。

心と身体のデトックスをしました！

心身の健康に十分に気をつけて

明日からの

お仕事とわたしがやりたい

やるべきことを両立させて

いきたいと思います！

本当はサッカー⚽も

全て観たいのですが、

日本戦🇯🇵とその他の

好カードに絞って

やるべきことに

支障をきたさないように

していきたいと思います。

それでは今夜はこの辺で。

また明日。

see you next story!!✋