こんにちは、いかがお過ごしですか？
昨日は曇り☁️ ＆ 雨☔️の天気。
おまけにちょっと寒かった❄️かなぁ。
なんだか週間天気予報では、
今週大寒波で、
大雪が降るみたいなこと
言ってます。
ちゃんと備えなければです！
さて、今日のお話は、
昨日に引き続き、
“為すべきことを成す”
ために考えなければならない
必要な３つのことその②です！
②意識改革をすること！！
数年前までのわたしは
気付けば、
ただただ惰性で生きていました。
それをある出逢いから
一念発起して、
“わたしがやりたいことをして生きていく” に
シフトして、
今を生きています。
アラフォーになってからの変革、、、
これまでの人生でこびり付いている、
考え方や生き方そのものを
変えていく必要がありました。
まだ、
完璧にできているわけではありませんが、
以下のことを心がけています。
①健康管理すること
これまでのわたしは、
ダイエットしたり筋トレしたりは
ありましたが、
健康な体を維持していくことについて
全く意識していませんでした。
アラフォーになってからのスタートです。
時間との戦いです。
しっかり健康管理をしていくというのは
基本の基本と考えています。
②ポジティブに考えること
以前のわたしは、
自信がないから、
何事にも不安になっていました。
でもそれは、時間の無駄だと
気付きました。
今、ああだ！、こうだ！と
考えてるだけでは、
未来がどうなるかなんて
わからない！
今の自分を信じて
今やるべきことをやろう！
今は、
意識的にそう思うようにしています。
③自分の考えを持つこと
昨日のブログで、
自分で情報を得て
自分で考えて
行動に移す！！ということを
伝えましたが、
ここで言いたいのは、
入ってくる、もしくは
自分が仕入れた情報の全てを
鵜呑みしない！！
“誰々がそう言っていた！”
“誰々だそう書いていた！”
これではダメなんです。
ちゃんと自分で得た情報に対して
自分で考えて
判断する！
自分の言葉にするということが
大切であると考えています。
以上の3点について
わたしは意識して
毎日を過ごしています。
そして、次に必要なこと
そう！
動き出すということ！！
それは明日のブログでお伝えしますね🤚
See you next story!!
コメントを残す